Hiện tượng giấc mơ nối tiếp là một hiện tượng tương đối quen thuộc với con người. Trung bình cứ 3 người thì có 2 người thông báo rằng mình đã gặp phải hiện tượng này. Những giấc mơ này không những có cùng chủ đề. Mà còn lặp các khoảng khắc, chi tiết từ đêm này qua đêm khác.
Trong giấc mơ họ thấy mình bị kẻ lạ mặt truy đuổi, đối mặt với thảm họa thiên nhiên. Thậm chí khỏa thân ở nơi công cộng, quên không đi thi tốt nghiệp hay những kỳ thi quan trọng. Đây là những kịch bản mà trong giấc mơ thường gặp nhất. Nó lặp lại đa phần sẽ đem đến những cung bậc cảm xúc tiêu cực. Như sợ hãi, tức giận, buồn bã hay tội lỗi. Vậy các bạn cùng mình tìm hiểu kỹ hơn về hiện tượng lặp lại giấc mơ nhé.
Jun88 là nhà cái hot nhất hiện nay.
Hiện tượng giấc mơ nối tiếp.
Bên cạnh, những giấc mơ mang tính tiêu cực. Một số giấc mơ lặp lại khá tích cực đem lại cảm giác phấn khởi cho bạn. Như lúc mơ thấy nhà bạn có một căn phòng riêng tư bảo mật. Hay mình bay trong vũ trụ hoặc về tình dục, giới tính con người.
* Nguyên nhân:
Đã bao giờ các bạn tự hỏi việc giấc mơ lặp lại sẽ bắt nguồn từ đâu chưa? Theo như các nhà khoa học nghiên cứu về giấc mơ cho biết việc giấc mơ lặp đi lặp lại. Thường phản ánh về những mâu thuẫn, tranh cãi chưa được giải quyết trong cuộc sống người mơ.
Chúng thường sẽ xuất hiện trong khoảng thời gian bạn căng thẳng trong cuộc sống. Trong khi một số giấc mơ có thể lặp lại một số lần rồi sẽ biến mất. Một số người phải đối mặt với những giấc mơ lặp lại trong vài năm kể từ khi họ là đứa trẻ cho tới khi trưởng thành. Thậm chí, toàn bộ phần đời còn lại khi mà họ đã lớn tuổi và già đi.
* Xung đột, mâu thuẫn:
Từ lâu các nhà khoa học đã đưa ra lý luận giấc mơ là một cơ chế giúp cho chúng ta điều chỉnh được cảm xúc của bản thân. Thích nghi được với những sự việc căng thẳng xảy ra vào ban ngày. Với những cảm xúc mà bạn trải qua trong mơ có thể giúp bạn có một hệ thống xử lý các sự việc gây đau khổ. Hay khó khăn, thất bại nào đó mà bạn gặp phải ngoài cuộc sống đời thực.
Vì vậy, trong các trường hợp những giấc mơ lặp đi lặp lại. Nội dung của nó có thể làm đại diện cho một nỗ lực không thành công để giải quyết khó khăn này. Nhiều nhà khoa học đã đồng ý với ý kiến cho rằng hiện tượng lặp lại có sự liên quan đến những khó khăn. Hoặc mâu thuẫn vẫn chưa được giải quyết trong cuộc sống thực xuất phát từ người mơ.
Đưa ra bằng chứng là thường thì những giấc mơ lặp lại thường xuất hiện khi mà họ đang trải qua một giai đoạn bất ổn nào đó trong tâm lý, các triệu chứng rối loạn và bệnh trầm cảm. Những giấc mơ này có xu hướng lặp lại trong những tình huống đang căng thẳng và sữ kết thúc khi mà chủ nhân của giấc mơ đã giải quyết xong mâu thuẫn cá nhân của họ.
Hơn hết là các giấc mơ ấy thường nói lên tâm lý thường gặp của người mơ.
=>Ví dụ:
Một người thường bị lạm dụng tình dục sẽ mơ về sóng thần. Thể hiện người đó đang rất bất lực, vô cùng hoảng sợ.
Một người luôn tự ti, xấu hổ sẽ có giấc mơ khỏa thân chốn đông người.
Một người căng thẳng trong công việc sẽ mơ mình như học sinh cấp ba.
Một người nào đó thất bại sẽ mơ bản thân trượt một kì thi nào đó.
=>Những giấc mơ ấy nhằm mục đích chuyển giao cảm xúc hiện tại của chủ nhân giấc mơ. Do đó, mặc dù hoàn cảnh khác nhau nhưng chung một cảm xúc thì các bạn sẽ gặp giấc mơ y chang nhau.
* Các cung bậc cảm xúc:
Theo các nhà tâm lý thì lặp lại giấc mơ không phải là lặp lại toàn bộ nội dung của giấc mơ. Nó chính là cảm xúc chủ đạo, xoay quanh các vấn đề mà các bạn vẫn chưa giải quyết được trong cuộc sống.
=>Ví dụ:
Bạn đang căng thẳng trong một dự án sẽ mơ về việc chậm deadline. Nhưng bên cạnh đó, nỗi lo lắng ấy sẽ đánh lạc hướng bạn qua việc trễ tàu xe, muộn thi, bị lạc đường,… hay bị rượt đuổi,….
Ngoài ra, các bạn không chỉ lặp sự việc mà còn lặp con người nữa. Có thể là một người nhưng trong nhiều giấc mơ khác nhau. Bên cạnh đó các bạn còn có thể mơ thấy một đồ vật nào đó xuất hiện rất nhiều lần trong giấc mơ khác nhau.
Thậm chí, còn có các giấc mơ lặp lại từ ngày này qua ngày khác. Tuy nhiên việc mơ thấy giấc mơ này rất ít. Vì các bạn phải chịu cú sốc rất lớn, hoặc ám ảnh một cái gì đó thì mới xảy ra như trên.Điển hình như chứng kiến tại nạn của một người nào đó,…
Nếu bạn mơ nhiều và lặp lại kiên tục thì tâm lý của bạn rất đáng báo động. Tuy nhiên, nếu giấc mơ xuất hiện ngày một ít đi thì có thể thấy tâm lý của các bạn đang dần tốt lên rồi.
* Hiện tượng sinh lý:
Tuy tâm lý cũng như sự việc của các bạn khác nhau nhưng lại có thể bắt gặp chung một giấc mơ. Đó là do phông văn hóa gây ra.
Mỗi ngày, chúng ta cùng nhau tiếp thu các tin tức từ thời sự. Ví dụ: chiến tranh, dịch bệnh, thiên tại,… Ngoài ra là các bộ phim trình chiếu được não bộ tiếp thu, sàn lọc rồi cho vào giấc mơ của các bạn.
=>Ví dụ:
Một số người cùng xuất hiện giấc mơ rượt đuổi. Đây thể hiện các bạn đang lo lắng, sợ hãi, hồi hộp, và vô cùng căng thẳng.
Khi ngủ, bộ não của chúng ta không hề ngừng hoạt động. Nó vẫn tiếp tục nhận tín hiệu từ bên ngoài hay bên trong của cơ thể bạn. Thính giác, xúc giác và thị giác của bạn vẫn tiếp thu các kích thích.
Điều đó có thể lí giải giấc mơ bạn dàng tìm nhà vệ sinh hay khỏa thân ở ngoài đường,… Là các bạn đang mắc vệ sinh thật hay do các bạn đang không mặc đồ hoặc mặc đồ quá rộng so với bản thân,…
Tất nhiên, những cảm giác các bạn tiếp nhận này không đủ lí giải sự tái diễn lặp lại của các giấc mơ. Một số người nó có sức ảnh hưởng rất lớn với họ.
* Thoát khỏi vòng lặp:
Xét thấy, hiện tượng lặp lại giấc mơ thường đem đến cho các bạn những cảm xúc cực kì tiêu cực. Việc mơ đi mơ lại sẽ là cho bạn có cảm giác vô cùng hoang mang. Vậy có cách nào thoát khỏi sự lặp lại này không?
Cách đơn giản các bạn có thể làm là viết lại giấc mơ ấy. Hãy tập viết nhật kí giấc mơ rồi biến tấu các chi tiết trong đó theo ý thích. Mục đích nhằm xóa đi các chi tiết lặp lại khiến bạn khó chịu.
Cũng có thể chọn giấc mơ sáng suốt. Đây thể hiện qua việc bạn biết mình đang mơ sau đó kiểm soát giấc mơ. Hãy điều chỉnh các hoạt động trong mơ theo ý mình để tránh bị lặp lại nữa.
Tuy nhiên, không phải giấc mơ nào cũng mang điềm xấu. Thế nên, các bạn cần xem xét kĩ lưỡng giấc mơ của mình nhé!
Tổng kết:
Trên đây là tất tần tật về hiện tượng giấc mơ nối tiếp. Hi vọng nó sẽ giúp ích cho các bạn nắm vững thêm thông tin về hiện tượng này. Từ đó có thể lí giải cho bản thân biết nếu như chúng xuất hiện nhé. Chúc các bạn luôn mạnh khỏe và vững vàng tâm lý nhé.